SENGGUGUT
Bagaimana mengatasi, mengurangkan kesakitan dan mengubatinya?
- Buah petola - masak dan makan seminggu sebelum kedatangan haid
- Kunyit + asam jawa + gula merah - minum air rebusan selepas makan tengahari dan selepas makan malam
- Daun kucai - buat jus dan minum 3 kali sehari semasa haid
- Daun kemunting cina @ rumput jalang @ rumput sundal @ tapak dara @ ros pantai - rendam daun tua dalam air panas dan minum ketika sakit (sekali sehari)
- Daun mas secotek - ambil yang tua, rendam dalam air panas dan minum ketika senggugut (dua kali sehari)
- Pucuk rambutan - celur dan buat ulam nasi
- Daun ati-ati @ bangun-bangun @ nilam - tumbuk lumat, tapis dan minum airnya selama tiga hari (sebelum sarapan)
- Madu + habatussauda - ditumbuk lumat dan dicampur air panas dan minum sebelum sarapan. JANGAN MINUM SEMASA HAID
- Daun dedap + lada sulah + bawang putih + cuka nipah - tenyeh macam bedak sejuk dan tampal pada ari-ari ketika kedatangan haid
- Halia + kayu putih + jintan manis + kulit kayu manis - rebus dan minum ketika sakit
- Pucuk senduduk + kunyit hidup - dikisar dan direbus dan minum ketika sakit
- Kopi Rafflesia - minum setiap hari sebagai minuman harian sebagai suatu langkah cegah sebelum parah!
.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan